ArmoniosaMentecorpO
Quando il MemoFit® incontra lo Yoga
Il corso AMO (ArmoniosaMentecorpO), è stato pensato con l’obiettivo di riunite in un unica innovativa e affascinante stimolazione multilevel, due diverse attività per la nostra mente. AMO, infatti coniuga l’allenamento del cervello con la meditazione e il rilassamento psicofisico. Il risultato di questa miscela è semplicemente fantastico!
Più specificatamente AMO crea un virtuoso connubio tra l’innovativo corso MemoFit® creato dal Dottor Massimo Veneziano per potenziare la memoria e mantenere in perfetta forma il cervello, e la cura dello spirito e del corpo con stimolanti terapie olistiche di riequilibrio energetico, praticate dall’Operatrice Professionale Shiatsu Dott.ssa Sonia Piaggio.
In letteratura sono consolidati i risultati dell’efficacia delle pratiche di meditazione sul nostro cervello (B. Acevedo et al., 2016) e soprattutto gli effetti positivi che porterebbero a livello cognitivo (Agli et al., 2015). Praticare Yoga permette al nostro cervello di stimolare la produzione del Fattore di Crescita Nervoso (NGF), la proteina che proteggerebbe i neuroni dagli effetti dell’invecchiamento e dagli agenti patogeni (S. Balasubramanian et al., 2015), stimola la neurogenesi (M. Boccia et al., 2015) e la connettività neuronale (HA. Eyre et al., 2016).
Perché finalmente hai trovato il corso che fa per te! In un unica soluzione, praticamente, due corsi in uno.
AMO ti permetterà, così, di mantenere in perfetta forma il tuo cervello allenando la memoria e rilassare la tua mente e il tuo corpo con stimolanti esercizi Yoga.
Il corso AMO è indirizzato a tutti coloro che amano praticare un’attività olistica meditativa ma anche mantenere in ottimo stato di forma la propria memoria. Unici requisiti richiesti: integrità cognitiva e assenza di gravi patologie sensoriali.
Scegli tra la formula “Weekend Benessere” AMO-WB nell’incantevole scenario del Golfo Paradiso tra Portofino e Camogli, e la formula “Corso Settimanale” nei 2 livelli proposti (AMO-Full e AMO-Hard) presso il Centro Sandra di Recco o presso la sede TopMemory® di Genova.
Presso la nostra sede TopMemory® di Genova, dove disponiamo di un’ampia, accogliente e luminosa sala multimediale che può contenere comodamente fino a 25 persone o presso il centro Sandra a Recco in piazza S. Giovanni Bono 16/12;
Uno strepitoso weekend tra il mare e le colline del magnifico paesaggio naturalistico del Golfo Paradiso, all’insegna della meditazione e della stimolazione cognitiva all’aperto ma anche all’insegna del relax, del buon cibo e della buona compagnia.
I corsi AMO formula settimanale indoor (AMO-F e AMO-H) possono essere avviati in qualunque momento dell’anno e saranno tempestivamente segnalati sul sito TopMemory® e su tutti i canali social collegati;
Il calendario dei corsi AMO formula weekend benessere outdoor (AMO-WB) viene programmato da aprile ad ottobre e le date dei weekend saranno tempestivamente segnalate sul sito TopMemory®, sul sito del centro Sandra e su tutti i canali social collegati.
Il corso AMO formula indoor settimanale prevede 9 lezioni (vedi oltre programma in sintesi) a cadenza settimanale della durata di un ora e 30 minuti ciascuna. Ogni lezione prevede una parte di un ora dedicata alla stimolazione cognitiva e una parte di 30 minuti dedicata alla meditazione e ad esercizi Yoga;
Il corso AMO formula outdoor weekend benessere si svolge nei weekend previsti (vedi dettagli nella parte programma AMO weekend benessere).
Per la parte MemoFit® del corso AMO tutte le lezioni sono tenuti personalmente dal Dr. Massimo Veneziano o da un trainer del suo staff altamente qualificato e adeguatamente formato.
Per la parte Yoga tutte le attività sono curate dalla Dr.ssa Sonia Piaggio.
Al termine del corso ogni partecipante riceverà l’attestato di partecipazione e un buono sconto da utilizzare per qualsiasi attività proposta dal centro TopMemory®.
Programma sintetico
Per il tuo magnifico soggiorno da noi abbiamo diverse strutture convenzionate che potrai visionare senza alcun impegno.
(9 lezioni)
(9 lezioni)
© 2023 TopMemory® – Centro di Neuroscienze e Psicoterapia diretto dal Dr. Massimo Veneziano
Corsi per allenare la memoria e prevenire il declino cognitivo, visite neuropsicologiche e psicoterapia
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